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(화순교육지원청) 셀프심리학, 내 마음 챙기기
과정소개
학습목표
교육대상
1. 화순교육지원청 특수교원
2. 화순교육지원청 통합교원
2. 화순교육지원청 통합교원
수료기준
| 평가기준 | 진도율 | 진행단계평가 | 토론 | 합산 점수 |
|---|---|---|---|---|
| 반영점수(비율) | - | 60% | 40% | 100점 |
| 이수기준 | 90% | - | - | 합산점수 60점 이상 |
※ 각 평가항목의 이수기준을 충족하여야 합니다.
| 차시 | 강의명 |
|---|---|
| 1차시 | 스트레스를 받아들여라 스트레스 관리법 |
| 2차시 | 소통이 관계를 좌우한다 소통을 잘하는 법 |
| 3차시 | 감정기억 극복법 |
| 4차시 | 집착에서 벗어나 감사함을 가져라'여유를 가지는 법 |
| 5차시 | 작은 일상에서 행복을 찾아나가라우리의 의무, 행복 |
| 6차시 | 소확행, 작지만 확실한 행복 1 |
| 7차시 | 소확행, 작지만 확실한 행복 2 |
| 8차시 | 틀에 갇힌 사고 깨기세상을 새롭게 받아들이는 법 |
| 9차시 | 내 안에 있는 타임머신을 찾아라 |
| 10차시 | 마음챙김과 동 서양의 대화 |
| 11차시 | 열린 마음, 열린 세상 |
| 12차시 | 행복은 노력으로 얻을 수 있는 것일까? |
| 13차시 | 행복, 그 균형을 찾아서 |
| 14차시 | 돈과 행복의 상관관계 |
| 15차시 | 나의 행복을 찾아가는 길 |