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(매우 행복한 사람들의 마음관리법) 셀프심리학, 내 마음 챙기기
과정소개
신규과정 20%할인 적용기간 안내
신규과정 20%할인가격은 7기수까지 적용됩니다. 연수일정 참고해주시면 감사하겠습니다.^^
※ 연수일정은 QUICKMENU에서 확인하실 수 있습니다.
[직무관련성]
1. 교원이 지친 마음을 치유하는 시간을 가짐으로써 긍정적인 학급 분위기 형성에 도움
2. 교원이 스트레스 및 마음을 관리하는 방법을 이해함으로써 심리적으로 힘든 학생들에게 도움 제공
3. 시대의 흐름에 맞는 새로운 행복의 정의를 찾음으로써 학생들을 올바른 방향으로 지도
[연수개요]
1. 행복에 대한 정의를 스스로 내려보고 행복을 위해 마음을 관리하는 방법을 모색
2. 강연자의 실제 이야기를 통해 행복하게 인생을 살아가는 노하우를 획득
3. 여러 분야의 전문가들의 견해를 통해 인간관계, 업무, 일상 등에서 얻는 스트레스와 마음을 관리하는 방법을 이해
학습목표
1. 교원 스스로 자신의 내면을 발전하는 시간을 획득
2. 교원의 지친 마음과 억눌린 감정을 살펴보고 치유
3. 학생들을 상담하기 위해 필요한 다양한 팁을 획득하고 활용 가능
2. 교원의 지친 마음과 억눌린 감정을 살펴보고 치유
3. 학생들을 상담하기 위해 필요한 다양한 팁을 획득하고 활용 가능
교육대상
1. 초 ∙ 중 ∙ 고 교원
2. 마음에 힐링이 필요한 교원
3. 낮아진 자존감을 회복하고 행복한 삶을 도모하는 교원
2. 마음에 힐링이 필요한 교원
3. 낮아진 자존감을 회복하고 행복한 삶을 도모하는 교원
수료기준
| 평가기준 | 진도율 | 최종평가 | 토론 | 합산 점수 |
|---|---|---|---|---|
| 반영점수(비율) | - | 60% | 40% | 100점 |
| 이수기준 | 90% | - | - | 합산점수 60점 이상 |
※ 각 평가항목의 이수기준을 충족하여야 합니다.
| 차시 | 강의명 |
|---|---|
| 1차시 | 스트레스를 받아들여라 스트레스 관리법 |
| 2차시 | 소통이 관계를 좌우한다 소통을 잘하는 법 |
| 3차시 | 감정기억 극복법 |
| 4차시 | 집착에서 벗어나 감사함을 가져라' 여유를 가지는 법 |
| 5차시 | 작은 일상에서 행복을 찾아나가라 우리의 의무, 행복 |
| 6차시 | 소확행, 작지만 확실한 행복 1 |
| 7차시 | 소확행, 작지만 확실한 행복 2 |
| 8차시 | 틀에 갇힌 사고 깨기 세상을 새롭게 받아들이는 법 |
| 9차시 | 내 안에 있는 타임머신을 찾아라 |
| 10차시 | 마음챙김과 동 서양의 대화 |
| 11차시 | 열린 마음, 열린 세상 |
| 12차시 | 행복은 노력으로 얻을 수 있는 것일까? |
| 13차시 | 행복, 그 균형을 찾아서 |
| 14차시 | 돈과 행복의 상관관계 |
| 15차시 | 나의 행복을 찾아가는 길 |